印西教室

query_builder 2022/03/11
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コーディネーションは前後のステップと後ろのステップの練習をしました。後ろのステップする動作はサッカーでは良く使うので、しっかり練習していきたい。
ボールステップはボールは動かさず、シザース・ステップオーバー・ジャブステップで体を動かすフェイントの練習をしました。

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